Schweinegrippe - die Bedrohung, die niemals war und sechs Möglichkeiten, um das Immunsystem zu stärken

Aus Gründen, die mir schleierhaft sind, wird die Gesundheitsbehörde nicht zugeben, dass sie es falsch mit der Schweinegrippe bekam. In gewisser Hinsicht ist dies auf der ruhigen geschieht so viele Länder ihre Bestellungen für Impfstoffe aufgeschlitzt haben, und Sie hören weniger darüber. In den nördlichen Winter Vorhersagen der zahllosen Toten haben natürlich nicht materialisiert. Tatsächlich ist die Grippe-Saison wurde nicht schlechter als üblich.

Dire Vorhersagen der Schweinegrippe bei den Olympischen Winterspielen wurden. Nicht ein einziger Fall aufgetreten ist. In der südlichen Hemisphäre sind wir für den nächsten Winter vorbereiten, noch vier Monate entfernt. Dies ist die zweite Winter mit H1N1.You würde denken, dass Menschen, die als "Wissenschaft" und die behaupten, andere Praktizierende zu kritisieren für sein "unwissenschaftlich" würde die Fakten aus dem letzten Winter zu nutzen und anzuwenden. Sie wäre falsch.

Die Fakten sind, dass das H1N1-Virus nicht strenger als einem der üblichen Grippeviren sowohl in Seeschwalben der Fallzahlen und der Schweregrad war. Manche Menschen bekommen schwere Symptome einer Grippe, sind einige Leute im Krankenhaus und einige sterben. Dies geschieht jedes Jahr. Die Vorhersagen der beiden Fälle und Todesfälle durch H1N1 waren so weit weit von der Realität zu sein lächerlich, wenn so viel Mühe, Zeit und Geld nicht verschwendet worden.

Wenn es noch eines Beweises bedurft, dass der letzte Winter-Grippe in Australien mild war es kam in der Gewinn aufgrund der aufgeführten medizinischen Zentrum Unternehmens, Primary Healthcare. In seiner halbjährlichen Ergebnis das Unternehmen darauf hingewiesen, dass Teilnahmen an der allgemeinen Praxis Kliniken war flach. Ein Grund dafür in der Halbjahresbericht zitiert war das "Fehlen einer Grippe-Epidemie im Vergleich zum letzten Jahr."

Nicht nur wurde letzten Jahren Grippesaison nicht schlechter als üblich war es milder als im Vorjahr, was zu weniger Arztbesuche.

Man kann die Dinge falsch. Wir alle tun. Wir können aus Fehlern lernen. Also, was sind wir immer von der Abteilung Gesundheit in Australien? Die Erkenntnis, dass sie falsch waren? Beratung in diesem Winter wie jeder andere zu behandeln? Nein, wir sind immer düsteren Warnungen für dieses Jahr.

Die Gefahr einer zweiten Welle wurde angehoben. Wie kann man eine zweite Welle, wenn es nicht eine erste? Es besteht die Gefahr, dass das Virus irgendwie verwandeln. Es war nicht ernst letzten Jahr, aber irgendwie wird es in diesem Jahr ändern und sei der Mörder, dass wir alle sollten zu fürchten.

Zu diesem Zweck der Chief Medical Officer schrieb allen australischen Hausärzte forderte sie auf, alle gegen H1N1 impfen. Es sagt uns auch, dass die Regierung verbringen mehr Gesundheit Dollar für eine Kampagne, um die Öffentlichkeit für die Bedeutung der impfen zu informieren.

Es räumt ein, dass die meisten der 20 Millionen Impfstoffe von der australischen Regierung haben nicht verwendet wurden. Es ist auch nicht zu erwähnen, die Ausgaben für antivirale Medikamente, die gezeigt haben, nicht zu arbeiten, aber das ist eine ganz andere Geschichte.

Nun, hier ist der wirklich interessante Teil. Es gibt keinerlei Erwähnung, was der Einzelne tun kann, um ihr Immunsystem zu unterstützen. Es gibt keine Erwähnung der Bedeutung der Dinge, die einen wirklichen Unterschied machen, um Ihr Immunsystem wie

1) Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Obst und Gemüse sowie Quellen von essentiellen Fettsäuren wie Fisch, Oliven (oder Olivenöl), Leinsamen oder Nüssen.

2) Zusätzlich zu diesen viele Menschen können von Vitamin-Ergänzungen, insbesondere Antioxidantien wie Vitamin A, C und E, die das Immunsystem unterstützen profitieren. Zink, Vitamin D und Folsäure Ergänzungen sind ebenfalls hilfreich.

3) Regelmäßige Bewegung hat gezeigt, dass das Immunsystem zu stärken.

4) Stellen Sie sicher, dass Sie genug Schlaf bekommen, da dies die Leichen den Akku aufzuladen Zeit

5) Trinken 30-35ml/kilo Wasser pro Tag.

6) Vor allem prüfen, Ihre Arbeitsbelastung und Stress und Maßnahmen ergreifen, um sie zu reduzieren, bevor sie Ihre Immunität zu reduzieren Krankheit.

Die Vorstellung, dass nur ein Impfstoff können Sie vor der Grippe zu schützen, ist falsch. Laut der Produktinformation der Impfstoff eine variable, jedoch hoher Prozentsatz "nehmen" und natürlich nichts gegen andere Viren. Ihr Immunsystem ist dazu da, damit Sie gesund. Alles was es braucht ist für Sie richtig für es sorgen.

Lassen Sie sich nicht in Hysterie über Killer-Grippe erwischt. Lass dich nicht von Panikmache Prognosen beirren. Verantwortung für die eigene Gesundheit.

Der beste Weg, nicht krank zu sein ist es, gesund zu sein.
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